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Quel est ton objectif?
Gestion de poids
Grossesse et postpartum
Troubles digestifs
Alimentation végétale
Bilans sanguins anormaux
Péri/ménopause
Nutrition sportive
Relation troublée avec les aliments
ENCHANTÉE
Moi c'est Valentina !
Ta nutritionniste
et coach!
Nutrition, mouvement, maternité,
c’est mon univers!
Je suis une passionnée d'alimentation et d'entraînement, mais surtout de bien-être au féminin, de relation saine avec la nourriture, et de confiance en soi.
J'aide les femmes à retrouver une saine relation avec leur corps et optimiser leur santé par l'alimentation et le mouvement.
NUTRITION ET MOUVEMENT POUR TOUS LES OBJECTIFS
temoignages
Ce que les femmes en pensent
"Grâce aux rencontre avec Valentina, je ne fais plus de crises de boulimie et mon alimentation est maintenant plus équilibrée et variée. J’ai davantage d’estime pour moi, j’apprécie mon corps pour ce qu’il me permet de faire et je me sens beaucoup plus en paix avec la nourriture."
Anais
"Jai adoré mon expérience avec Valentina. Elle est une personne à l'écoute et sans jugement"
Rose-Marie
"Je me suis rendu compte que j’avais fait plus de tort que de bien à mon corps en essayant de le contrôler. J’ai perdu du poids, probablement parce que je n’étais pas à mon poids naturel… mais honnêtement, c’est tellement secondaire. Le chiffre sur la balance n’a plus d’importance pour moi.."
Melanie
"J’ai appris à relâcher la pression, à manger sans culpabilité et à montrer à mes enfants qu’il est possible d’aimer son corps sans être dans le contrôle. Aujourd’hui, je suis fière de leur offrir un modèle plus sain et plus libre."
Katherine
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